"Достигнута договоренность с тренерами городских фитнес-клубов. Каждое воскресенье на протяжении всех трех летних месяцев они будут проводить бесплатные тренировки для горожан в нашем городском парке по технике пилатес", - сообщил Сергей Юров.

 

Глава Реутова добавил, что тренировки будут проводиться на гимнастической площадке парка. Начинаться занятия будут в 13.00 и продлятся один час.

 

Пилатес - система физических упражнений, разработанная в начале XX века немецким врачом Йозефом Пилатесом. Методика делает упор на взаимодействие тела и разума при выполнении упражнений, а также на концентрации на дыхательном ритме. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.